【2020年の健康運】五星三心占いのタイプ別の2020年健康運&ダイエット方法

2020年を健康的に過ごすために、五星三心占いのタイプ別の2020年健康運&ダイエット方法をチェックしてみましょう。

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【五星三心占いタイプ別】2020年の健康運アップ方法

金のイルカの2020年の健康運

裏運気の年の影響がある最も注意して欲しい一年です。謎の熱や風邪がなかなか治らない症状が続く場合は、病院を変えてもう一度しっかり検査しましょう。今年は頑固になるので「一つの病院で大丈夫」と思うことが発見の遅れの原因になります。軽い運動や食事のバランスを整え、美意識を高めることも大切。今年は裏運気なので、デブの星を持っている人は痩せられる周期です。体質が変わりますが、頑張りすぎてしまうこともあるので今年はホドホドに。

銀のイルカの2020年の健康運

乱気の年なので、健康に問題の無い人でも体調を崩してしまうことや異変を感じることがあります。周囲に病気や病院に詳しい人に相談してみるのもいいでしょう。デブの星を気にしている人は、軽い運動やウォーキングがオススメ。エステや美容関係にお金を少し掛けても良いですが、整形手術や歯の矯正はトラブルに巻き込まれやすい運気なので避けましょう。食事のバランス、飲酒や喫煙、睡眠時間を見直し、入浴剤でリラックスしてストレス発散をするように心がけて。

金のカメレオンの2020年の健康運

ブレーキの年なので、上半期中に生活習慣を変えて定期的な運動を心がけましょう。下半期に入ったら精密検査すると良いので、この機会に、虫歯や目の検査などもしておきましょう。4,5,6月は美意識を高めると良く、体重をしっかり落とすにはいいタイミングです。年末にこれまでとは違う不調を感じた時は、早く病気やその原因を見つけると良いでしょう。検査した病院に疑問を感じるときはセカンドオピニオンか、良い病院を紹介してもらうようにしましょう。

銀のカメレオンの2020年の健康運

開運の年は健康運も絶好調に。銀のカメレオン座は美味しい物を食べ過ぎて体調を崩してしまう原因になる場合があります。5月辺りから定期的な運動や生活習慣を整え、ダイエットや筋トレを初めましょう。6,7月または11,12月に人間ドックに行くと良いでしょう。ストレッチなどをして健康維持を心がけて。スリムな体型を目指すなら、目標となるモデルさんや有名人の写真を飾ったり、マメに体重計に乗って日記をつけたりすると効果があるでしょう。

金の時計の2020年の健康運

幸運の年の健康運は、以前と同じ不調を感じたら早めに病院へ。周囲から注意をされている生活習慣は年内に直すようにしましょう。ストレスからの肌荒れ、日焼け、口内炎などが多いので、ストレス発散や日焼け対策を心がけて。今年は、疲れが蓄積することもあるので、しっかり休むことも大切です。ストレス発散になることはマメにやっておきましょう。ダイエットや筋トレに良い時期で、太りすぎてると感じる人は標準体重を目指して、日常でできる運動を意識するだけでも良いでしょう。下半期は、化粧品のグレードアップや入浴剤、パックなど美容にお金を掛けてみるのも良いでしょう。

銀の時計の2020年の健康運

準備の年なので、病気よりも怪我や判断ミスの事故に注意。美容は遊びながら楽しくできることが長く続きそう。楽しい仲間が出来過ぎて飲み会や食事会が増えて逆に太ってしまうことがあるので気をつけましょう。誘いを全てOKしていると疲れが溜まりすぎて体調を崩してしまうことや飲酒が続いて肝臓が悲鳴を上げることがありそう。4,5,6,10月は小さな油断から後悔する怪我や病気になる場合があるので気をつけましょう。

金の鳳凰の2020年の健康運

2020年は、基本的には問題は無いでしょう。昨年一昨年と体調を崩してしまった人や病気になってしまった人は、今年の2,3月に体調が優れ始めることや良い病院を見つけることもできるでしょう。肉体改造や生活習慣の見直しをするのにもいい年なので、年齢に見合った健康方法を試してみることや食事のバランスなどを考えてみると良い時期です。夜遊びや夜の付き合いをほどほどに。美意識を高めるには最高の年ですが、頑張りすぎには注意しましょう。9月か10月には今年から毎年健康チェックをするように決めると良いでしょう。

銀の鳳凰の2020年の健康運

リフレッシュの年なので、体調を崩してしまうことや病気や怪我をする可能性が非常に高いので気をつけましょう。特に昨年の夏辺りから異変を感じている人や既に少し崩している場合は、治療に専念することや無理のない生活を送ることや生活習慣の見直しをする期間となります。絶対に我慢をしないことを意識してください。飲酒、喫煙も控えめにするどころか止めるくらいの覚悟も必要。3,4,9,10月は美意識を高め、2,6,7,8,11,12月は体調に気をつけましょう。

金のインディアンの2020年の健康運

健康管理の年の金のインディアンは、健康管理の年の過ごし方で後の人生が大きく変わる可能性があります。上半期は美意識を高めるには良い時期ですが、下半期になると病気の前兆が出てくる時期に。夏に異変を感じた場合は早めに病院に行きましょう。新年早々に風邪を引いてしまった人や腰痛、気管周辺の調子を悪くした場合は一年を掛けて健康的な体作りを。

銀のインディアンの2020年の健康運

チャレンジの年の二年目となる銀のインディアンは、忙しい一年になりますが、健康管理や体調管理をしっかりとする必要があるでしょう。また、今年は人脈が非常に広がりやすいので、知り合いの輪を広げてみると医療関係の人と仲良くなることもありそう。3月からは、筋トレや定期的なトレーニングをするのにいい時期です。子どもっぽい食事をやめて、飲酒や寝不足には注意しましょう。

金の羅針盤の2020年の健康運

金の羅針盤は、チャレンジの年。慌ただしく忙しくなる年なので、しっかり休む日や体をメンテナンスする日を作っておくことが大事。昨年からのストレスや疲れから、2,3月に風邪やインフルエンザに要注意。今年は運動に挑戦をするには良いタイミングなので、肉体改造からのダイエットに挑戦すると良いでしょう。計画をしっかり立てて健康管理や生活習慣を変えるには非常に良いタイミングなので、就寝時間を早めておくと良いでしょう。

銀の羅針盤の2020年の健康運

整理の年は、体調が崩れやすくなることがあります。今年は、生活リズムを整えることで崩れを回避することはできるでしょう。肌が弱くなってしまうことやストレスで体調を崩すことが多いので、リラックスできる時間をしっかり作ることや好きな音楽を聴いてリラックスする時間を作ると良いでしょう。また、スキンケアはしっかりやっておくと良いです。今年は頑張りすぎると怪我をするのでホドホドにやっておくと良いでしょう。

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